دمنوشی که از شما مقابل بیماری های قلبی محافظت می کند

دمنوش بابونه مانع از ابتلا به بیماری های قلبی می شود.

- به گزارش تابناک؛ دمنوش بابونه فواید بسیاری دارد که از جمله آنها می توان به آنتی اکسیدان های فلاون اشاره کرد.

فلاون ها می توانند از التهاب بدن که موجب بیماری های مزمنی مانند سرطان و بیماری قلبی می شوند، بکاهند.

همچنین نوشیدن چای بابونه سیستم ایمنی بدن را بالا می برد و موجب بهبود وضعیت پوست می شود.

بابونه نه تنها از اضطراب و افسردگی می کاهد، بلکه با ویژگی های منحصربه فردی که دارد کیفیت خواب را افزایش می دهد.

دمنوش بابونه حاوی آنتی اکسیدان آپی ژنین (apigenin) است و این آنتی اکسیدان به گیرنده های خاصی در مغز چسبیده و موجب خواب آلودگی و کاهش بی خوابی می شود.

در ضمن برخی از بی خوابی های ناشی از اضطراب و افسردگی است که دمنوش بابونه این علایم را کاهش می دهد و فرد به راحتی به خواب می رود.