راهکار طلایی برای رفع بدغذایی در کودکان

در ادامه به دلایل بدغذایی در کودکان و راهکارهایی برای رفع این مشکل می پردازیم.

- به گزارش بازرگانی روانشناس کودکان دکتر کوثر یاوری است نوشته شده است.

بدغذایی کودکان به چه معناست؟ بدغذایی کودکان به این معنا است که کودک از خوردن خیلی از غذاها خودداری کرده یا تمایل کمی به غذا دارد.

علت بدغذایی کودکان می تواند مربوط به ترجیحات غذایی خاص، اختلالات رفتاری، عدم تنوع در غذاهای ارائه شده، یا حتی فشارهای روانی مرتبط با غذا خوردن باشد.

اما آنچه که مهم است، بدغذایی با کاهش وزن، کمبود مواد مغذی و تأثیرات منفی بر رشد و تکامل کودک باعث نگرانی شدید والدین می شود.

بدغذایی چه زمانی در کودک شروع می شود؟ برخی از والدین با رفتارهای غذایی نوزاد از همان ابتدا این حس را که احتمالاً با کودکی بد غذا مواجه شوند را درک خواهند کرد.

اما به طور کلی کودک بد غذا از سنین نوپایی، دقیقاً زمانی که توسعه حس استقلال و ترجیحات غذایی خاص او شکل می گیرد، (حدود 18 تا 24 ماهگی) خود را نشان می دهد.

البته این را هم باید در نظر گرفت که این دوره زمانی با کاهش سرعت رشد کودک همراه است و به طور طبیعی باعث کاهش اشتها می شود.

علاوه بر این، ممکن است کودکان در این سن نسبت به طعم ها و بافت های جدید مقاومت بیشتری نشان دهند.