استرس شغلی مداوم سلامت شما را می بلعد

استرس کاری به یکی از چالش های اصلی سلامت در دنیای امروز تبدیل شده است.

این استرس کاری مداوم می تواند به سلامت جسم و روان آسیب های جدی تری نسبت به دود دست دوم سیگار وارد کند.

- استرس کاری به یکی از چالش های اصلی سلامت در دنیای امروز تبدیل شده است.

این استرس کاری مداوم می تواند به سلامت جسم و روان آسیب های جدی تری نسبت به دود دست دوم سیگار وارد کند.

گزارش ها نشان می دهد که فشار روانی ناشی از محیط کار، بهره وری را کاهش داده و هزینه های سنگینی بر افراد و جوامع تحمیل می کند.

بسیاری از افراد هر روز در محیط کار با استرس کاری شدیدی دست وپنجه نرم می کنند، بی آنکه از عواقب ویرانگر آن بر سلامت جسم و روان خود آگاه باشند.

این فشار مداوم می تواند به اندازه ی استنشاق دود دست دوم سیگار مضر باشد.

  استرس کاری نه تنها بهره وری را کاهش می دهد، بلکه تهدیدی جدی برای سلامتی محسوب می شود، مشابه خطرات دود سیگاری که افراد غیرسیگاری استنشاق می کنند.

استرس کاری چیست و چگونه به وجود می آید؟ استرس کاری به فشار روانی و جسمی ناشی از انتظارات بیش از حد در محیط کار اشاره دارد.

این وضعیت زمانی تشدید می شود که توانایی ها و منابع فرد با خواسته های سازمان همخوانی نداشته باشد.