تحقیق جدید: افزایش 82 درصدی خطر گردن درد با نشستن طولانی و کار با موبایل

به گزارش گروه دانشگاه خبرگزاری دانشجو پژوهشگران چینی در مطالعه ای که توسط ژورنال BMC Public Health منتشر شده، هشدار داده اند: «خطر گردن درد به طور سالانه در حال افزایش است و پیشرفت سریع سبک زندگی مدرن همراه با تغییر در عادت های کاری از عوامل اصلی آن هستند.

- به گزارش گروه دانشگاه خبرگزاری دانشجو پژوهشگران چینی در مطالعه ای که توسط ژورنال BMC Public Health منتشر شده، هشدار داده اند: خطر گردن درد به طور سالانه در حال افزایش است و پیشرفت سریع سبک زندگی مدرن همراه با تغییر در عادت های کاری از عوامل اصلی آن هستند.

به گفته آنها، افزایش قابل توجه رفتار های کم تحرک به ویژه در میان جوانان، از دلایل اصلی این مشکل است.

پس از همه گیری کرونا و رواج دورکاری، این روند تشدید پیدا کرده است.

رفتار کم تحرک در این مطالعه به فعالیت هایی اطلاق شده که فرد در طول روز در حالت نشسته با مصرف انرژی بسیار کم انجام می دهد؛ مانند تماشای تلویزیون، کار با کامپیوتر یا استفاده از نمایشگر های مختلف.

این پژوهش همچنین نشان می دهد که رفتار های کم تحرک نه تنها با افزایش خطر بیماری های قلبی و سایر بیماری ها همراه است، بلکه می تواند باعث کاهش جریان خون به گردن، عدم تعادل در قدرت عضلات گردن، کاهش حرکت مفاصل و افزایش فشار روی دیسک های بین مهره ای شود.