اگر صبح ها اینطوری بلند می شوید، فشار خون صبحگاهی تهدیدتان می کند

بسیاری از ما با یک ساعت زنگ دار از خواب بیدار می شویم، اما معمولا با زنگ اول بیدار نمی شویم و اغلب قبل از اینکه از رختخواب بیرون بیاییم، زمان آن را به تعویق می اندازیم.

- اگر صبح ها اینطوری بلند می شوید، فشار خون صبحگاهی تهدیدتان می کند بسیاری از ما با یک ساعت زنگ دار از خواب بیدار می شویم، اما معمولا با زنگ اول بیدار نمی شویم و اغلب قبل از اینکه از رختخواب بیرون بیاییم، زمان آن را به تعویق می اندازیم.

اما آیا بیدار شدن ناگهانی ناشی از صدای زنگ تبعاتی برای سلامت کلی یا تاثیری بر افزایش فشار خون دارد؟  گاهی اوقات، زمانی که عمیقا در خواب هستیم، صدای زنگ ما را از خواب می پراند که به نوبه خود می تواند ما را گیج کرده و همچنین باعث با لارفتن ضربان قلب ما شود.

آیا می دانید که این اتفاق می تواند فشار خون شما را نیز افزایش دهد، که به عنوان فشار خون صبحگاهی شناخته می شود؟ بیایید در این مطلب عمیق تر به این موضوع بپردازیم.

چگونه زنگ هشدار فشار خون شما را افزایش می دهد؟ به گزارش همشهری آنلاین، هنگامی که یک ساعت زنگ دار به دلیل صدای بلند به طور ناگهانی شما را از خواب بیدار می کند بدن شما با استرس نسبت به آن واکنش نشان می دهد.

این حرکت ناگهانی مغز می تواند باعث افزایش شدید فشار خون شود که به عنوان فشار خون صبحگاهی شناخته می شود.