ده اشتباه رایج در مسواک زدن که سلامت دهان را تهدید می کند

مسواک زدن یکی از ساده ترین کارهای روزمره است، اما بسیاری از افراد حتی این کار ساده را هم به درستی انجام نمی دهند.

از انتخاب مسواک نامناسب و تعویض نکردن آن به موقع گرفته تا استفاده زیاد از خمیردندان یا شست وشوی دهان بلافاصله بعد از مسواک زدن.

- مسواک زدن یکی از ساده ترین کارهای روزمره است، اما بسیاری از افراد حتی این کار ساده را هم به درستی انجام نمی دهند.

از انتخاب مسواک نامناسب و تعویض نکردن آن به موقع گرفته تا استفاده زیاد از خمیردندان یا شست وشوی دهان بلافاصله بعد از مسواک زدن.

حتی فشار زیاد، نخ دندان نکشیدن، یا تمیز نکردن زبان هم می تواند تأثیر منفی داشته باشد.

این اشتباهات کوچک، در طولانی مدت می توانند منجر به پوسیدگی دندان و بوی بد دهان شوند.

برای آشنایی با ده اشتباه رایج در مسواک زدن و روش صحیح اصلاح آن ها، ویدیو را در تابناک تماشا کنید.