فواید و خطرات روغن پونه کوهی برای بدن

روغن پونه کوهی با خواص بی نظیر خود می تواند به سلامت بدن کمک کند؛ از تقویت ایمنی گرفته تا بهبود عملکرد گوارش و حتی عضلات.

اما استفاده از آن نیاز به آگاهی، - روغن پونه کوهی با خواص بی نظیر خود می تواند به سلامت بدن کمک کند؛ از تقویت ایمنی گرفته تا بهبود عملکرد گوارش و حتی عضلات.

اما استفاده از آن نیاز به آگاهی، دوز مناسب و مشورت با پزشک دارد.

در دنیایی که مردم بیش از هر زمان دیگری به طب طبیعی و درمان های خانگی روی آورده اند، نام یک روغن گیاهی بیش از گذشته بر سر زبان ها افتاده: روغن پونه کوهی( oregano).

شاید تا دیروز تنها به عنوان ادویه ای برای طعم دار کردن پیتزا یا پاستا می شناختیمش، اما امروز این گیاه خوش عطر به یک مکمل پرطرفدار در دنیای سلامت تبدیل شده است.

شفابخش یا شایعه؟ به گزارش همشهری آنلاین، پونه کوهی قرن هاست که در طب سنتی استفاده می شود؛ اما آنچه امروزه توجه دانشمندان را جلب کرده، روغن غلیظ شده ای است که از برگ های این گیاه استخراج می شود.

این روغن حاوی ترکیبات قدرتمندی مانند کارواکرول و تیمول است؛ موادی با خاصیت ضدباکتری، ضدویروس و حتی ضدقارچ.

برخی پژوهش ها نشان می دهند که روغن پونه کوهی می تواند در مقابله با باکتری هایی که پوسیدگی دندان ایجاد می کنند، مؤثرتر از آنتی بیوتیک های رایج عمل کند.