هشدار برای آنها که روزانه 3 فنجان قهوه می خورند!

محققان می گویند خوردن روزانه 3 فنجان قهوه باعث زوال شناختی می شود در حالی که چای جلوی آن را می گیرد.

- محققان می گویند خوردن روزانه 3 فنجان قهوه باعث زوال شناختی می شود در حالی که چای جلوی آن را می گیرد.

یک مطالعه توسط محققان استرالیایی نشان می دهد که مصرف بیش از حد قهوه می تواند زوال شناختی را که بسیاری از افراد در سنین پیری تجربه می کنند، تسریع بخشد – در حالی که چای ممکن است به پیشگیری از آن کمک کند.

به گزارش اطلاعات آنلاین به نقل از دیلی میل، محققان با بررسی داده های هزاران انگلیسی دریافتند افرادی که بیش از سه فنجان قهوه در روز می نوشند، سال ها بعد بیشتر در معرض مشکلات حافظه، استدلال و مهارت های تصمیم گیری هستند.

افرادی که قهوه نمی نوشیدند یا کمتر از سه فنجان در روز می نوشیدند، کاهش شناختی آهسته تری داشتند.

برخی از مطالعات قبلی نشان داده اند که کافیین برای سلامتی مفید است و منجر به کاهش خطر سکته مغزی، نارسایی قلبی، سرطان ها و دیابت می شوند با این حال، محققان دانشگاه مرداک در پرث ادعا می کنند که یافته های آنها اکنون نشان می دهد چیزی به نام مضرات مصرف قهوه بیش از حد نیز وجود دارد.

برخی معتقدند که این اثر ممکن است به دلیل از دست دادن خواب ناشی از مصرف بیش از حد کافیین باشد.