ضرورت خود مراقبتی در روزهای آلوده

شاخص کیفیت هوا، امروز در شهر قم به علت آلاینده ذرات معلق در شرایط ناسالم برای تمام گروه های حساس قرار دارد، بنابراین ضروری است همشهریان جهت خودمراقبتی و حفظ سلامت خود توصیه های بهداشتی را رعایت کنند.

- ایسنا/قم شاخص کیفیت هوا، امروز در شهر قم به علت آلاینده ذرات معلق در شرایط ناسالم برای تمام گروه های حساس قرار دارد، بنابراین ضروری است همشهریان جهت خودمراقبتی و حفظ سلامت خود توصیه های بهداشتی را رعایت کنند.

دانشگاه علوم پزشکی قم، در اطلاعیه ای توصیه های بهداشتی و خودمراقبتی در موقع بروز پدیده طوفان گرد و غبار هوا را آورده است، که به شرح زیر است: -به منظور کاهش تماس مستقیم با آلاینده هوا، شهروندان به ویژه افراد حساس شامل سالمندان، مادران باردار، کودکان و افراد دارای سابقه بیماری قلبی عروقی و تنفسی از خروج غیرضروری از ساختمان (منزل یا محل کار) پرهیز کنند و همواره هشدارهای اداره هواشناسی و شاخص کیفیت هوا که توسط مرکز بهداشت استان اعلام می شود مورد توجه قرار گیرد.

-اگر الزاماً باید در فضای آزاد فعالیت کنید زمان آن را به حداقل ممکن کاهش دهید.

-افرادی که به اقتضای کاری چند ساعت در فضای باز قرار می گیرند از ماسک تنفسی مناسب و استاندارد نظیر N95 و FFP2 استفاده کنند و در صورت عدم دسترسی، استفاده از ماسک های جراحی سه لایه مورد تایی�