طرز تهیه چای بهار نارنج؛ نوشیدنی مناسب برای بهبود کیفیت خواب

بهار نارنج یکی از محبوب ترین و پرطرفدارترین طعم دهنده هایی است که در چای استفاده می شود.

این گلبرگ های خوشبو و معطر علاوه بر طعم و عطر منحصر به فردی که دارند دارای خواص زیادی برای بدن نیز هستند.

- گل های خشک بهار نارنج را بررسی کنید و اگر ناخالصی دارد، آن را جدا کنید.

سپس گلبرگ های خشک بهار نارنج را با کمی آب سرد بشویید تا هر گونه آلودگی و گردوغباری روی آن ها است از بین برود.

مرحله دوم: قوری را آماده کنید آب را در کتری بریزید و روی حرارت بگذارید.

زمان دهید تا آب به نقطه جوش برسد.

برای داشتن چای شفاف تر بهتر است از آب تصفیه شده استفاده کنید.

کمی آب جوش در قوری بریزید و بچرخانید تا کف و دیواره های قوری گرم شود.

مرحله سوم: چای و گل بهار نارنج را در قوری بریزید چای سیاه و گل های خشک بهار نارنج را در قوری آماده شده بریزید.

مرحله چهارم: چای را دم کنید آب جوش را به قوری اضافه کنید و درب آن را بگذارید.

اجازه دهید چای روی حرارت بخار کتری به مدت 10 تا 15 دقیقه دم بکشد.

در این بازه زمانی از باز کردن درب قوری خودداری کنید تا عطر چای حفظ شود.

مرحله پنجم: چای بهار نارنج را سرو کنید پس از گذشت زمان اعلام شده چای را در فنجان های شیشه ای یا چینی بریزید و به دلخواه با عسل، نبات، قند یا شکر چای را میل کنید.