آیا استرس و اضطراب باعث دردهای عضلانی می شود؟

زمانی که سطح استرس و اضطراب از حد نرمال بالاتر رود، مغز یک فرمان می دهد که یک اتفاق غیرمعمول در حال رخ دادن است.

- یک روانشناس و مدرس دانشگاه گفت: زمانی که سطح استرس و اضطراب از حد نرمال بالاتر رود، مغز یک فرمان می دهد که یک اتفاق غیرمعمول در حال رخ دادن است.

دکتر امین عزیزی در گفت وگو با ایسنا اظهار کرد: در اختلالات اضطرابی یک سری نشانه ها مثل بی قراری، نگرانی، وقوع اتفاق ناگوار در آینده وجود دارد اما یکی از نشانه های کلیدی آن احساس گرفتگی عضلات، درد در قفسه سینه، نفس تنگی و مرگ غریب الوقوع است.

  این روانشناس گفت: این احساس درد که به آن اشاره کردیم جزء نشانه های حملات اضطرابی هستند.

در خصوص استرس نیز زمانی که سطح آن از حد نرمال بالاتر رود، مغز یک فرمان می دهد که یک اتفاق غیرمعمول در حال رخ دادن است.

به دنبال این آلارام، باعث می شود سیستم سمپاتیک ما تحت تاثیر قرار بگیرد و فعالیت ها از تنفس، نبض، مصرف انرژی و… تغییر کند و میزان بیشتری از اکسیژن را ما مصرف می کنیم و گردش خون نیز بیشتر می شود و مجموع این ها باعث انقباض، احساس فشار و دردهای عضلانی می شود.

  این مدرس دانشگاه افزود: هر چه این حملات و تنش ها بیشتر باشد میزان گرفتگی عضلات و دردهای آن بیشتر وجود خواهد بود.