7 راهکار ساده برای گشاد کردن کفش تنگ به توصیه متخصصان

طبق بررسی های انجام شده، بیش از 70 درصد مردم در سراسر جهان کفش هایی می پوشند که اندازه شان نیست.

این موضوع فقط آزاردهنده نیست، بلکه می تواند به سلامت بدن هم آسیب برساند.

- طبق بررسی های انجام شده، بیش از 70 درصد مردم در سراسر جهان کفش هایی می پوشند که اندازه شان نیست.

این موضوع فقط آزاردهنده نیست، بلکه می تواند به سلامت بدن هم آسیب برساند.

خیلی از ما تجربه اش را داریم؛ کفشی می خریم که کمی تنگ است و امیدواریم بعد از مدتی جا باز کند.

اما این اتفاق نمی افتد و خیلی زود باعث درد و آزار پاهایمان می شود.

طبق بررسی های انجام شده، بیش از 70 درصد مردم در سراسر جهان کفش هایی می پوشند که اندازه شان نیست.

این موضوع فقط آزاردهنده نیست، بلکه می تواند به سلامت بدن هم آسیب برساند.

به گزارش روزیاتو،  در این مطلب، متخصصان پا 7 راهکار کاربردی برای راحت تر شدن کفش تنگ ارائه کرده اند.

چرا راحت بودن کفش اهمیت دارد؟ دکتر ژاکلین دونوان، جراح پا، می گوید کفش خوب باید پشتیبانی و ضربه گیری مناسبی فراهم کند و وزن بدن را به طور یکنواخت روی پاها تقسیم کند.

این کار باعث می شود فشار از روی بخش های خاصی از پا برداشته شده و از مشکلاتی مانند التهاب کف پا، درد مفاصل، انحراف انگشت شست، انگشت چکشی و پینه جلوگیری شود.