فرمول طلایی افزایش طول عمر بازماندگان سرطان

یک مطالعه جدید نشان می دهد که بازماندگان سرطان می توانند با رعایت دستورالعمل های رژیم غذایی و ورزش توصیه شده توسط انجمن سرطان آمریکا، خطر مرگ خود را کاهش دهند.

- به گزارش تابناک به نقل از مهر، بر اساس یافته های منتشر شده، نجات یافته های غیرسیگاری از سرطان های مرتبط با چاقی، در صورتی که توصیه های سبک زندگی انجمن سرطان آمریکا را پس از درمان اتخاذ کنند، به طور کلی کمتر در معرض خطر مرگ قرار دارند.

نتایج نشان می دهد که آن ها همچنین خطر مرگ ناشی از بیماری های مرتبط با قلب یا پس از آن سرطان را داشتند.

یینگ وانگ ، محقق ارشد و دانشمند ارشد تحقیقات اپیدمیولوژی در انجمن سرطان آمریکا، در بیانیه ای گفت: تشخیص سرطان اغلب افراد را برمی انگیزد تا به این فکر کنند که چگونه می توانند زندگی سالم تری داشته باشند.

بسیاری از بازماندگان می خواهند بدانند که چه تغییراتی در شیوه زندگی خود می توانند ایجاد کنند تا شانس زندگی طولانی تر خود را افزایش دهند.

انجمن سرطان آمریکا دستورالعمل های تغذیه و فعالیت بدنی خود را در سال 2022 به روز کرد.

توصیه های جدید بر حفظ وزن سالم، ورزش منظم، تغذیه سالم و عدم مصرف الکل تاکید دارند.

برای آزمایش اثربخشی این توصیه ها، محققان عادات سبک زندگی بیش از 3700 شرکت کننده را در یک مطالعه طولانی مدت در مورد خطر سرطان که در سال 1992