میوه ای که جلوی شکستگی استخوان رو با لگد می گیره!

نارنگی، میوه ای خوشمزه و محبوب است با خواص شگفت انگیز برای بدن که نه تنها در تقویت استخوان ها موثر است بلکه با پوست آن نیز می توانید زیبایی و جوانی پوست خود را حفظ کنید.

- به گزارش تابناک، نارنگی یکی از انواع میوه های محبوب و پرخاصیت است که در گروه مرکبات قرار می گیرد.

بسیاری از مردم از طعم دلپذیر و آبدار آن لذت می برند.

اما شاید کمتر کسی از خواص شگفت انگیز این میوه آگاهی داشته باشد.

به خصوص برای خانم ها، مصرف نارنگی فواید بی نظیری برای بدن به همراه دارد.

تاثیر نارنگی در روشن شدن پوست ویتامین C موجود در نارنگی یکی از موثرترین مواد برای روشن کردن و جوانسازی پوست است.

این ویتامین، روند پیری را کند می کند و به داشتن پوست شفاف و درخشان کمک می کند.

همچنین، پوست نارنگی را می توان به صورت تونر، ماسک یا دم کرده جهت بهره برداری از خواص آن برای پوست استفاده کرد.

نارنگی و حفظ سلامت گوارش پوست نارنگی دارای خواص فراوانی برای بهبود عملکرد گوارشی است.

مصرف آن نه تنها مشکلات گوارشی را کاهش می دهد، بلکه رضایت و آسودگی در دستگاه گوارش ایجاد می کند.

فیبر موجود در نارنگی نیز برای سلامت کلی بدن بسیار مفید است.

نقش نارنگی در سم زدایی بدن آلکالین موجود در پوست نارنگی برای پاکسازی بدن بسیار موثر است.