آیا سرکه سیب برای کاهش وزش موثر است؟

برخی گزارش ها بیان کرده اند که سرکه سیب، سبب افت سطح پایین پتاسیم خون می شود.

دانستن این امر به ویژه برای افرادی که از داروهایی استفاده می کنند که می توانند پتاسیم را کاهش دهند مانند دیورتیک های معمولی که برای درمان فشار خون بالا مصرف می شوند، - برخی گزارش ها بیان کرده اند که سرکه سیب، سبب افت سطح پایین پتاسیم خون می شود.

دانستن این امر به ویژه برای افرادی که از داروهایی استفاده می کنند که می توانند پتاسیم را کاهش دهند مانند دیورتیک های معمولی که برای درمان فشار خون بالا مصرف می شوند، مهم است.

بسیاری ادعا می کنند سرکه سیب به کاهش وزن کمک می کند اما شواهد کمی مبنی بر اثربخشی آن برای کاهش وزن وجود دارد.

به گزارش ایسنا، سرکه سیب قرن ها است که از نظر پزشکی استفاده می شود و این در حالی است که ادعاهای زیادی درباره  فواید سلامتی احتمالی این سرکه وجود دارد.

کاهش وزن، یکی از جدیدترین ادعاها درباره سرکه سیب است.

رژیم کاهش وزن با سرکه سیب که گاهی اوقات سم زدایی با سرکه سیب نامیده می شود، چند سالی است که یکی از موضوعات پرطرفدار کاهش وزن قلمداد می شود.

  سرکه سیب از سیب هایی که ابتدا خرد، تقطیر و سپس تخمیر شده اند، به دست می آید.

می توان از آن در مقادیر کم استفاده کرد.