ویدیو/ رژیم غذایی سنتی آفریقا، سیستم ایمنی را تقویت می کند

تغییر رژیم غذایی سنتی آفریقا به سبک غربی در چند هفته، سیستم ایمنی را تضعیف و التهاب را افزایش می دهد.

در حالی که رژیم های سنتی ژاپنی و مدیترانه ای زیاد مطالعه شده اند، - ویدیو/ رژیم غذایی سنتی آفریقا، سیستم ایمنی را تقویت می کند تغییر رژیم غذایی سنتی آفریقا به سبک غربی در چند هفته، سیستم ایمنی را تضعیف و التهاب را افزایش می دهد.

در حالی که رژیم های سنتی ژاپنی و مدیترانه ای زیاد مطالعه شده اند، رژیم های سنتی آفریقا تا امروز کمتر مورد بررسی قرار گرفته اند که با این بررسی نتایج جالبی درباره این رژیم به دست آمده است.