مصرف این نوع مکمل می تواند چهار سال به عمر شما اضافه کند

3 را می توان به سادگی از طریق مصرف ماهی هایی مانند تن، سالمون و میگو دریافت کرد.

اما اگر رژیم غذایی شما حاوی مقدار کافی از این منابع نباشد، - مصرف این نوع مکمل می تواند چهار سال به عمر شما اضافه کند اسیدهای چرب امگا-3 را می توان به سادگی از طریق مصرف ماهی هایی مانند تن، سالمون و میگو دریافت کرد.

اما اگر رژیم غذایی شما حاوی مقدار کافی از این منابع نباشد، مکمل های حاوی امگا-3 می توانند این کمبود را جبران کنند.

پزشکان می گویند مصرف یک نوع مکمل غذایی می تواند بیش از چهار سال به عمر شما اضافه کند.

این مکمل غنی از اسیدهای چرب ضروری مانند امگا-3 است که فواید بسیاری برای بدن دارد و می تواند کیفیت زندگی را به طور چشمگیری بهبود ببخشد.

به گزارش خبرآنلاین، دکتر مایکل عزیز، پزشک نیویورکی که پیش تر اعلام کرده بود مصرف تائورین می تواند طول عمر را تا 7 تا 8 سال افزایش دهد، حالا از مکمل دیگری صحبت می کند که علاوه بر فواید مشابه، برای سلامت قلب، تنظیم فشار خون و حتی درخشش پوست نیز موثر است.

یورونیوز نوشت: او که نویسنده کتاب انقلاب بی پایان جوانی است، می گوید: می دانیم افرادی که ماهی مصرف می کنند بیشتر عمر می کنند، و دلیل آن این است که روغن ماهی سرشار از اسیدهای چرب امگا-3 است که برای سلامت قلب بسیار مفید است.