فرق غم و افسردگی چیست؟ / نگاهی عمیق به تفاوت های روان شناختی

غم می تواند در یک لحظه سر برسد، در دل جا بگیرد، اما اغلب بدون نیاز به مداخله خاص، از میان می رود.

 افسردگی اما مانند بیماری ای مزمن و پایدار است که گاه حتی بدون علت مشخص ظاهر می شود و کارکردهای معمول زندگی را مختل می کند.

- فرق غم و افسردگی چیست؟ / نگاهی عمیق به تفاوت های روان شناختی غم می تواند در یک لحظه سر برسد، در دل جا بگیرد، اما اغلب بدون نیاز به مداخله خاص، از میان می رود.

 افسردگی اما مانند بیماری ای مزمن و پایدار است که گاه حتی بدون علت مشخص ظاهر می شود و کارکردهای معمول زندگی را مختل می کند.

در جامعه امروز، بسیاری از افراد دو مفهوم غم و افسردگی را به جای یکدیگر به کار می برند.

این در حالی است که هر یک از این حالات روانی، معنا و ساختار متفاوتی دارند.

غم می تواند واکنشی طبیعی و موقتی به یک اتفاق ناخوشایند باشد، اما افسردگی اغلب وضعیتی پیچیده، عمیق و نیازمند درمان است.

به گزارش یک پزشک، شاید برای شما هم پیش آمده باشد که بعد از مشاجره ای طولانی با یکی از اعضای خانواده، احساس سنگینی و دل گرفتگی کرده باشید و تصور کرده اید که دچار افسردگی شده اید.

در حالی که این حس، اغلب نوعی غم است که با گذر زمان کاهش می یابد.

یکی از دوستانم نقل می کرد که بعد از ورشکستگی مالی اش تصور می کرد دیگر هرگز نخواهد خندید، اما چند ماه بعد با شغلی تازه و ح�