چرا با وجود روزه داری دور شکم برخی ها کوچک نمی شود؟

اگر می خواهید بدانید که چرا روزه می گیرید، ولی شکم تان کوچک نمی شود؟ و اینکه روزها می خوابید و از افطار تا سحر بیدارید و نگرانید این سبک زندگی به سلامت تان آسیب بزند و از آن مهم تر چرا بعضی ها دهان شان با وجود روزه داری بوی بد نمی گیرد، - به گزارش جماران، دکتر محمد هاشمی، دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی در پاسخ به این پرسش که چرا شکم بیشتر افراد با وجود روزه داری کوچک نمی شود؟ می گوید: تغییر سایز تابعی از تغییر وزن است و تا زمانی که وزن افراد تغییر نکند سایز آنها هم تغییر نمی کند.

روزه داری هم الزامی برای تغییر وزن نیست مگر اینکه کم خوری داشته باشند که با آسیب هایی به فرد همراه است و یا اینکه برنامه درستی برای کاهش وزن داشته باشند.

خبرآنلاین نوشت؛ وی در پاسخ به این سوال که اینکه طی روزه داری شب ها بیدار باشیم و روزها بخوابیم به سلامت مان آسیب نمی زند؟ بیان می کند: داشتن ریتم متظم خواب شبنه یکی از مولفه های سلامتی است.

روزه داری امری است تعبدی و روزه داران معمولا شب ها شب زنده داری می کنند.

ولی از آنجاییکه این رویه فقط مربوط به ماه رمضان است در صورت رعایت فعالیت و تغذیه مناسب مشکلی ایجاد نمی کند.

این متخصص در پاسخ به این سوال که چرا بعضی ها دهان شان اصلا طی روزه داری بوی بد نمی گیرد؟ می گوید: بوی دهان تابعی است از وضعیت بهدلست