عوارض جانبی مصرف ویتامین ب

در این مطلب قصد داریم ببینیم که مصرف زیاد ویتامین ب چه عوارضی دارد و اوردوز با این ویتامین ها در بدن چه مشکلاتی را ایجاد می کند.

- ویتامین ب12 می تواند باعث واکنش های آلرژیک بسیار نادر اما جدی (آنافیلاکسی) شود.

مکمل های ویتامین ب9 ممکن است با ویتامین ب12 تداخل داشته باشند.

درصورت مصرف اسیدفولیک حتماً به پزشک خود اطلاع دهید.

عوارض قرص ب کمپلکس همان طور که گفته شد، ویتامین ب کمپلکس حاوی مجموعه ای از همه ویتامین های گروه ب است؛ بنابراین، مصرف بیش از حد این مکمل ها منجربه زیاد بودن ویتامین ب در بدن می شود و این باعث ایجاد عوارض جانبی ناشی از اوردوز یک یا چند عضو از ویتامین های گروه ب می شود.

قرص ب کمپلکس در دوزهای مختلف در بازار وجود دارند و در آن ها دوزهای متفاوتی از هر ویتامین استفاده شده است؛ بنابراین، حتماً به دوز مصرفی خود توجه ویژه داشته باشید.

مصرف طولانی مدت هرکدام از اعضای خانواده ویتامین های ب به تنهایی در دوزهای بالا ممکن است باعث بر هم خوردن تعادل سایر ویتامین های گروه ب در بدن نیز شود.

بنابراین بهتر است از عوارض قرص ب کمپلکس ها استفاده شود.

عوارض عمومی و مشترک دارویی تا اینجای مطلب به عوارض زیاد بودن ویتامین ب در بدن پرداختیم و دیدیم که هرکدام از آن ها درصورتی که در دوزهای بالا استفاده شوند ممکن است عوارض جانبی خاصی ب�