چطور شربت ریواس قرمز درست کنیم؟

این گیاه سرشار از فیبر است و برای کسانی که کبد چرب دارند بسیار مفید است.

- ماده اولیه برای تهیه این شربت، ریواس است.

ریواس جدا از طعم خوبی که دارد، خواص فوق العاده ای نیز دارد و ارزش غذایی آن به شدت بالا است.

این گیاه سرشار از فیبر است و برای کسانی که کبد چرب دارند بسیار مفید است.

به گزارش همشهری آنلاین، همچنین ریواس سرشار از ویتامین K است که برای تامین حفظ و سلامت مغز بسیار موثر است.

با این میزان از مواد اولیه می توانید شربت ریواس را برای 6 تا 8 نفر تهیه کنید.

مواد لازم ریواس: یک کیلوگرم شکر: یک کیلوگرم آبلیمو ترش: یک قاشق غذاخوری طرز تهیه ریواس ها را پاک کنید و به خوبی بشویید.

سپس آن ها را داخل یک آبکش قرار دهید تا آب اضافه آن ها گرفته شود.

بعد از خشک شدن ریواس ها، پوست روی آن ها را بگیرید.

سپس خرد کنید و ریواس خرد شده را در یک ظرف آب بریزید و بگذارید تا به مدت 10 دقیقه در آن بماند تا گل و لای اضافه آن گرفته شود.

بعد از گذشت مدت زمان لازم ریواس ها را آبکشی کنید.

اگر دوست دارید تا شربت شما رنگ قرمزی داشته باشد، باید از ریواس قرمز رنگ استفاده کنید.

داخل یک قابلمه به میزان کافی آب ریخته و ریواس ها را به قابلمه اضافه کرده و با حارت ملایم ریواس ها را بپزید.