فعالیت بدنی سلامت روان زنان مبتلا به آندومتریوز را تضمین کرد

نتایج تحقیق جدید شواهد قانع کننده ای ارائه کرد که ورزش می تواند به طور قابل توجهی به سلامت روان میلیون ها زن مبتلا به اختلالات درد مزمن لگن، - ایسنا/خراسان رضوی نتایج تحقیق جدید شواهد قانع کننده ای ارائه کرد که ورزش می تواند به طور قابل توجهی به سلامت روان میلیون ها زن مبتلا به اختلالات درد مزمن لگن، مانند آندومتریوز و فیبروم های رحمی کمک کند.

در مقاله مروری بر نقش انجام ورزش بر تسکین دردهای مزمن لگنی در زنان مبتلا به اندومتریوز ارائه شده در سومین کنفرانس بین المللی پرستاری، مامایی و مراقبت ذکر شده است، شایع ترین علت درد مزمن لگنی اندومتریوز، بیماری التهابی مزمن وابسته به استروژن که 10 تا 15 درصد از زنان در سنین باروری را تحت تاثیر قرار می دهد، با رشد بافت اندومتر در خارج از حفره رحم مشخص می شود و پیشرفت ها در درک اندومتریوز تمرکز بر درمان های غیر دارویی را گسترش داده است.

محققان دریافتند، ورزش منظم دارای اثرات محافظتی در برابر بیماری هایی با فرایند التهابی است و می تواند خودکارآمدی مدیریت درد را افزایش دهد که با بهبود نتایج درد و کیفیت زندگی در افراد مبتلا به درد مزمن همراه باشد.

در هشت تحقیق بررسی شده در این مقاله، ورزش علایم مرتبط با اندومتریوز ازجمله دردهای مزمن لگنی را بهبود بخشید.