دو هفته قند نخوردن چطور بدن را تغییر می دهد؛ از تغییر فرم صورت تا مساله خواب

حذف قند برای 14 روز خبر خوبی برای افرادی است که با آکنه و لکه های قرمز صورت دست و پنجه نرم می کنند.

زیرا.

- دو هفته قند نخوردن چطور بدن را تغییر می دهد؛ از تغییر فرم صورت تا مساله خواب حذف قند برای 14 روز خبر خوبی برای افرادی است که با آکنه و لکه های قرمز صورت دست و پنجه نرم می کنند.

زیرا.

عصر ایران - گرچه خوردن انواع شیرینی ها وسوسه انگیز است، اما آیا تا به حال به این فکر کرده اید که چطور ممکن است بر بدن شما تأثیر بگذارد؟ اگر به ترک قند فکر می کنید اما هنوز مطمئن نیستید باید بدانید که همین الان هم کلی زمان مفید را از دست داده اید! در ادامه مطلب همراه ما باشید تا یک چالش دو هفته ای جالب برای سلامت شما پیشنهاد کنیم: حذف قند از رژیم غذایی حتی برای دو هفته می تواند تأثیرات چشمگیری بر سلامت کلی بدن شما داشته باشد.

از افزایش سطح انرژی گرفته تا بهبود سلامت پوست؛ این ها معجزات ترک قند هستند.

به گزارش ایندیا تایمز ، دکتر سوراب ساتی متخصص گوارش، در مورد اینکه چگونه ترک قند می تواند به بهبود قابل توجهی در بدن شما منجر شود صحبت کرده است.

دکتر ساتی در پست اینستاگرامی خود می گوید: به عنوان یک متخصص گوارش و کبد، پس از اینکه بیمارانم قند را از رژیم غذایی خود حذف کرده اند، شاهد تغییرات شگرفی بوده ام.