رازهای نهفته در معبد شائولین؛ خانه راهبان جنگجو (+عکس)

معبد شائولین یکی از مشهورترین معابد بودایی در چین است که به عنوان زادگاه هنرهای رزمی مانند کونگ فو شناخته می شود.

- تمرینات جسمی، هنرهای رزمی شائولین، ذن بودیسم، تکنیک های مدیتیشن و کنترل ذهن، از اسرار اصلی معبد شائولین هستند که راهبان طی قرن ها از آن ها محافظت و به شاگردان خاص منتقل کرده اند.

راهبان معبد شائولین مهارت های فوق العاده ای در هنرهای رزمی دارند.

آن ها در 72 زمینه آموزش دیده اند و کار با 26 سلاح را با تبحری خاص می دانند.

چیزی که گردشگران و بازدیدکنندگان را حیرت زده می کند، تردستی ابرقهرمانانه این راهبان است.

آنان می توانند بدون آسیب دیدگی سنگ های درشت را با دست خالی بشکنند، اجسام سنگین را با دست خالی بلند کنند، با انگشتان خود به چوب نفوذ کنند یا تنها روی یک انگشت یا نوک نیزه بایستند؛ بدون آنکه جراحتی بردارند.

 تمرکز ذهنی شدید و قدرت بدنی بالا آنان حاصل سال ها تمرینات مدیتیشن و ورزش های بدنی طاقت فرسا است.

آن ها از صبح زود با تمرینات تنفسی و مدیتیشن روز خود را شروع می کنند و سپس به تمرینات بدنی می پردازند.

راهبان در تمرینات بدنی، حرکات آکروباتیک، تمرین با سلاح های سرد، مبارزات شبیه سازی شده و.

انجام می دهند.

یکی از تمرینات راهبان معبد شائولین چی کونگ (Qigong) محسوب می شود که بر پایه اصول چی استوار است.