خانه تکانی ذهن؛ نه روان شناسی زرد، نه شبه علم!

ذهن و روان ما در طول زمان بی آن که متوجه شویم مثل یک انباری پر می شود از افکار مزاحم، اضطراب ها و نشخوارهای ذهنی که بهره وری افکار و رفتار ما را پایین می آورند؛ - ذهن و روان ما در طول زمان بی آن که متوجه شویم مثل یک انباری پر می شود از افکار مزاحم، اضطراب ها و نشخوارهای ذهنی که بهره وری افکار و رفتار ما را پایین می آورند؛ همزمان با خانه تکانی منزل، بد نیست درباره گردگیری ذهن و پاک سازی آن بدانیم تا جا برای افکار جدید و تغییر باز شود.

به گزارش ایسنا، خراسان نوشت: عطر بهار و خانه تکانی در همه جا پراکنده است، مگر نه؟ اما بد نیست حین شلوغی روزهای پایانی سال کمی صبر کرده و به این فکر کنیم که ذهن ما هم دقیقاً مانند خانه مان نیازمند یک خانه تکانی اساسی است؛ ذهن ما هم در طول یک سال زندگی انباشته می شود از افکار کهنه، خاطرات غبارگرفته و نگرانی های زائد، درست مانند انباری منزل که مملو از لوازم ناکارآمد شده است.

حالا که در آستانه بهار هستیم مهم است که ما هم دستی به سر و روی ذهن خود بکشیم و فضا را برای افکار نو و انرژی های مثبت ببریم.

خانه تکانی ذهن صرفاً یک اصطلاح دلنشین نیست، بلکه ضرورتی است انکارناپذیر! همان طور که خانه را مرتب می کنیم، احساس بهتری را تجربه می کنیم، انرژی مان فزونی می یابد و آسوده تر در آن زندگی می کنیم؛ ذهن مرتب هم احساس