در ایام پایانی سال، پاکسازی روح و ذهن را فراموش نکنیم

یک کارشناس ارشد روانشناسی بالینی با اشاره به اهمیت پاکسازی روح و ذهن گفت: آشفتگی ذهنی و پاکسازی نکردن ذهن از افکار بیهوده، حالتی مثل دست انداز در مسیر رشد است و هر چه این دست اندازها و موانع زیاد باشد، - ایسنا/خراسان رضوی یک کارشناس ارشد روانشناسی بالینی با اشاره به اهمیت پاکسازی روح و ذهن گفت: آشفتگی ذهنی و پاکسازی نکردن ذهن از افکار بیهوده، حالتی مثل دست انداز در مسیر رشد است و هر چه این دست اندازها و موانع زیاد باشد، عملا رشد و پیشرفت کم خواهد شد؛ بنابراین لازم است همزمان با ایام خانه تکانی، پاکسازی ذهن و روح را جدی تر بگیریم و برای پاکسازی روح و روانمان وقت بگذاریم.

دینا رجب زاده در گفت وگو با ایسنا اظهار کرد: در آستانه تغییر فصل و سال جدید هستیم همانطور که در این ایام، یکی از سنت های ایرانیان خانه تکانی و ایجاد تغییرات است، بهتر است، ما آدمها هم همگام با این تغییر فصل و سال نو، سعی کنیم روح و ذهنمان را هم خانه تکانی کنیم.

وی افزود: روزهای پایانی سال را باید به پاکسازی ذهن و روح اختصاص دهیم؛ چراکه وقتی ذهن و روح ما از افکار و بسیار از مسائلی که اتفاق افتاده است، پاکسازی شود و به فکر و افکارمان نظم و انسجام ببخشیم، مسیر رشد در جهت رسیدن به اهداف، میسرتر خواهد شد.