مصرف شیرینی پس از وعده غذایی توصیه می شود؟/ شیرینی های سازگار با مزاج کدامند؟

از دیدگاه طب سنتی افرادی که پس از خوردن غذا ولع زیادی به صرف شیرینی جات دارند اغلب معده های سرد و تر و هضم ضعیفی دارند و طلب شیرینی در این افراد به عنوان یک مکانیسم دفاعی برای کمک به معده و کبد جهت هضم بهتر غذاست.

- مصرف شیرینی پس از وعده غذایی توصیه می شود؟/ شیرینی های سازگار با مزاج کدامند؟ از دیدگاه طب سنتی افرادی که پس از خوردن غذا ولع زیادی به صرف شیرینی جات دارند اغلب معده های سرد و تر و هضم ضعیفی دارند و طلب شیرینی در این افراد به عنوان یک مکانیسم دفاعی برای کمک به معده و کبد جهت هضم بهتر غذاست.

به عقیده متخصصان تغذیه به دلیل اینکه اغلب شیرینی ها و دسرها چرب و پرکالری هستند نه تنها نمی توانند به هضم غذا کمک کنند بلکه مصرف مستمر آن ها باعث اضافه وزن می شود.

اما در مقابل تعدادی از متخصصان طب سنتی مصرف کم و نه زیاد شیرینی را مناسب دانسته با این توجیه که شیرینی ها می توانند به فرایند هضم بهتر غذا کمک کنند.

شیرینی مناسب افراد دچار ضعف هضم به گزارش خبرآنلاین، از دیدگاه طب سنتی کسانی که هضم معده و به خصوص هضم کبدی ضعیف دارند، بدن شان به عنوان یک مکانیسم دفاعی برای کمک و تقویت هضم، تمایل به مصرف شیرینی ها پیدا می کند.

اما شیرینی مصرفی صرفا باید طبیعی و در میزان کم مصرف شود و از نوع شیرینی های پرچرب و پرکالری صنعتی نباشد تا بتوا