دلایل اهمیت اسیدهای چرب امگا 3

اسیدهای چرب امگا 3 ، اسیدهای ضروری هستند که بدن شما نمی تواند به تنهایی آنها را تولید کند، به این معنا که آنها را باید از رژیم غذایی و مکمل ها دریافت کنید.

- اسیدهای چرب امگا 3 ، اسیدهای ضروری هستند که بدن شما نمی تواند به تنهایی آنها را تولید کند، به این معنا که آنها را باید از رژیم غذایی و مکمل ها دریافت کنید.