زردچوبه چه تاثیری بر سلامتی دارد؟

با مصرف منظم زردچوبه چه اتفاقی برای بدن و سلامتی شما می افتد؟ -  آیا مکمل زردچوبه می تواند قطعه گمشده پازل سلامتی شما باشد یا فقط یک ترند سلامتی دیگر است؟ به گزارش تابناک به نقل از فرارو؛ اگر به دنبال راه هایی برای تقویت سلامتی خود هستید، شاید ترند مکمل های زردچوبه توجه شما را به خود جلب کرده باشد.

این کپسول های طلایی که به دلیل توانایی خود در از بین بردن التهاب مورد ستایش قرار گرفته اند، در میان کسانی که به دنبال راه های طبیعی برای حمایت از سلامتی خود هستند، محبوب شده اند.

زردچوبه چیست؟ زردچوبه یک ادویه زرد طلایی بومی جنوب شرقی آسیا است.

زردچوبه با طعم متمایز گرم و خاکی خود، هزاران سال است که به عنوان ادویه آشپزی و طب سنتی استفاده می شود.

این ادویه ویژه به دلیل ترکیبات مفیدش ارزشمند است.

مگان پندلتون، متخصص تغذیه، می گوید مهم تر از همه زردچوبه حاوی ترکیبات فعالی به نام کورکومینویید ها است که برای اثرات مثبتش بر بدن مورد مطالعه قرار گرفته است.

در میان انواع کورکومینوییدها، کورکومین معمولاً به عنوان یک مکمل مفید برای تعداد بی شماری از شرایط سلامتی تبلیغ می شود.

فواید زردچوبه برای سلامتی التهاب در حالی که التهاب کوتاه مدت بخشی طبیعی و ضروری از روند بهبودی بدن است، التهاب طولانی مدت (معروف به التهاب مزمن) می تواند سلامتی �