در طول سرماخوردگی می توان حمام کرد؟/ 4 نکته مهم/ برای کاهش تب باید دوش آب سرد گرفت؟

اگر اثرات سرماخوردگی یا علائمی شبیه آنفولانزا را احساس می کنید، شاید بخواهید راهی جز دراز کشیدن در رختخواب را هم جهت آرامش جسمی و بهبودی امتحان کنید.

- در طول سرماخوردگی می توان حمام کرد؟/ 4 نکته مهم/ برای کاهش تب باید دوش آب سرد گرفت؟ اگر اثرات سرماخوردگی یا علائمی شبیه آنفولانزا را احساس می کنید، شاید بخواهید راهی جز دراز کشیدن در رختخواب را هم جهت آرامش جسمی و بهبودی امتحان کنید.

یکی از این راهکارهای عامه پسند، حمام آب گرم است؛ که به کاهش برخی از علائم سرماخوردگی کمک می کند.

 حمام کردن در طول سرماخوردگی ممکن است به کسب آرامش، کاهش لرز و درد عضلانی کمک کند و حتی گرفتگی بینی را رفع کند.

تا زمانی که افراد توانایی جسمی استحمام را داشته باشند، انجام این کار در هر مرحله از بیماری اشکالی ندارد.

به گزارش خبرآنلاین، نکته مهم و قابل توجه در این خصوص، دمای آب است؛ که لازم است گرم باشد.

دوش آب گرم یا استراحت در وان خانگی، به تسکین تب و احتقان قفسه سینه و پاکسازی سینوس ها کمک می کند.

این موضوع در خصوص کودکان هم صدق می کند؛ اگر کودک شما دچار سرماخوردگی شد، روال حمام کردن او را مختل نکنید و با احتیاط به او کمک کنید با دما و شرایط مناسب در طول بیماری استحمام کند.