مقایسه های اجتماعی چرا و چگونه به سلامت روان آسیب می زنند؟

مقایسه، سم عزت نفس شماست.

اگر خودتان این کار را انجام دهید، یعنی خود را با دیگران مقایسه کنید، به خودتان آسیب می زنید؛ برای پیدا کردن ارزش خود به بیرون نگاه نکنید.

- مقایسه های اجتماعی چرا و چگونه به سلامت روان آسیب می زنند؟ مقایسه، سم عزت نفس شماست.

اگر خودتان این کار را انجام دهید، یعنی خود را با دیگران مقایسه کنید، به خودتان آسیب می زنید؛ برای پیدا کردن ارزش خود به بیرون نگاه نکنید.

- افرادی که شما را با دیگران مقایسه می کنند و اشتباهات شما را به رخ می کشند، معمولاً از مسائل عاطفی جدی رنج می برند.

در دنیایی که همه شبیه هم هستند، شجاعانه ترین کار این است که متفاوت باشید.

هیچ کس شبیه هیچ کس نیست.

هیچ کس بهتر یا بدتر نیست ، مقایسه ها آسیب رسانند.

با این حال، مقایسه بین افراد یک رفتار انسانی رایج است.

این رفتار تقریباً عیب است، یک وسواس مسری که رشد شخصی را مهار می کند و به هویت شما آسیب می زند.

  افرادی که مقایسه های اجتماعی زیادی انجام می دهند، معمولاً از هوش عاطفی کمتری برخوردارند.

اگر این نکته را در نظر داشته باشید، شاید کمتر به این نوع رفتارها بپردازید.

 کسانی که خود و عزیزان شان را با دیگران مقایسه می کنند، نه تنها خودشان را نمی شناسند بلکه قدردان و شاکر داشته های شان نیز نیستند.