مراکز بهداشتی همدان به کمک مدیریت خشم می آیند

مدیرگروه سلامت روانی اجتماعی و اعتیاد دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت: مراکز بهداشتی همدان به کمک مدیریت خشم می آیند.

- همدان ـ مدیرگروه سلامت روانی اجتماعی و اعتیاد دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت: مراکز بهداشتی همدان به کمک مدیریت خشم می آیند.

به گزارش خبرگزاری مهر ، رحیم مرادی با اشاره به اهمیت کنترل هیجان خشم اظهار کرد: خشم یک احساس طبیعی و ضروری است که در صورت مدیریت صحیح، می تواند باعث بهبود عملکرد فرد شود اما اگر کنترل نشود، به پرخاشگری و آسیب های اجتماعی منجر خواهد شد.

مدیرگروه سلامت روانی اجتماعی و اعتیاد دانشگاه علوم پزشکی همدان افزود: خشم شدید و کنترل نشده می تواند زمینه ساز مشکلاتی مانند بزهکاری، مصرف مواد مخدر، رفتارهای پرخطر، مشکلات تحصیلی و خانوادگی شود و به همین دلیل، آموزش مهارت های کنترل خشم ضروری است.

وی خاطرنشان کرد: خشم یک هیجان درونی است، اما پرخاشگری یک رفتار آسیب زاست که به قصد صدمه زدن به خود، دیگران یا اشیا انجام می شود و اگر خشم در مراحل اولیه کنترل نشود، می تواند به خشونت تبدیل شود.

مرادی تاکید کرد: مردم در صورت نیاز به مشاوره و ارزیابی سلامت روان می توانند به مراکز خدمات جامع سلامت، پایگاه های سلامت و خانه های بهداشت مراجعه کنند.