مطالب مرتبط:
تخمه آفتابگردان برای مبتلایان به دیابت و کبد چرب مضر است؟
تخمه آفتابگردان برای مبتلایان به دیابت و کبد چرب مضر است؟
تخمه آفتابگردان برای مبتلایان به دیابت و کبد چرب مضر است؟
درمان کبد چرب به کمک یک کپسول نانویی
حل مشکلات کبد چرب با کمک یک کپسول نانویی
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
یکشنبه، 5 اسفند 1403 ساعت 08:302025-02-23پزشكي

تخمه آفتابگردان برای مبتلایان به دیابت و کبد چرب مضر است؟


یک مشاور تغذیه و رژیم غذایی در پاسخ به این پرسش که آیا مغز تخمه آفتابگردان برای مبتلایان به دیابت و کبد چرب مضر است می گوید: مغز تخمه آفتابگردان اگر در حد متعادل و به شکل خام و کم نمک مصرف شود می تواند برای مبتلایان به دیابت و کبد چرب مفید هم باشد.

- یک مشاور تغذیه و رژیم غذایی در پاسخ به این پرسش که آیا مغز تخمه آفتابگردان برای مبتلایان به دیابت و کبد چرب مضر است می گوید: مغز تخمه آفتابگردان اگر در حد متعادل و به شکل خام و کم نمک مصرف شود می تواند برای مبتلایان به دیابت و کبد چرب مفید هم باشد.

با نزدیک شدن به نوروز و افزایش مصرف مغزهای آجیلی، مصرف تخمه های آفتابگردان هم به اوج خود می رسد.

اما آیا مصرف زیاد این تخمه ها می تواند برای گروه های خاصی از بیماران، آسیب زا باشد.

به گزارش خبرآنلاین، مسعود فیروزکوهی، مشاور تغذیه و رژیم های غذایی و درمانی می گوید: مغز تخمه آفتابگردان اگر به شکل خام و کم نمک و در مقدار محدود مصرف شود، برای افراد دیابتی مضر نیست و حتی می تواند مفید باشد.

اما زیاده روی در مصرف آن، مخصوصا تخمه های شور و بوداده می تواند مضر باشد.

تخمه آفتابگردان شاخص گلایسمی پایینی دارد و باعث افزایش سریع قند خون نمی شود.

سرشار از فیبر است و فیبر می تواند به کنترل قند خون و بهبود حساسیت به انسولین کمک کند.


برچسب ها: مبتلایان به دیابت - آفتابگردان - مبتلایان - کبد چرب - مشاور تغذیه - دیابت - مصرف
آخرین اخبار سرویس:

تخمه آفتابگردان برای مبتلایان به دیابت و کبد چرب مضر است؟

تخمه آفتابگردان برای مبتلایان به دیابت و کبد چرب مضر است؟