«روزه» چه طور مانع ابتلای بدن به سرطان می شود

روزه داری موجب فعال شدن فرآیندی به نام اتوفاژی (Autophagy) می شود که به معنای “خودخواری سلولی” است.

در این فرآیند، سلول ها بخش های آسیب دیده یا زائد خود را تجزیه و بازیافت می کنند.

- روزه داری موجب فعال شدن فرآیندی به نام اتوفاژی (Autophagy) می شود که به معنای “خودخواری سلولی” است.

در این فرآیند، سلول ها بخش های آسیب دیده یا زائد خود را تجزیه و بازیافت می کنند.

این مکانیسم به بهبود عملکرد سلول ها و کاهش خطر بیماری هایی مانند سرطان و بیماری های عصبی کمک می کند.

پوریا عادلی، متخصص رادیوآنکولوژی و سرطان شناس، در خصوص تاثیرات روزه داری بر سلامت و بیماری ها گفت: تحقیقات متعددی در سراسر جهان، از جمله ایران، درباره تأثیر روزه داری بر سلامت انجام شده است.

به گزارش ایلنا، بسیاری از این مطالعات به فواید روزه داری اسلامی و روزه داری متناوب (Intermittent Fasting) پرداخته اند.

تحقیقات نشان داده اند که روزه داری می تواند به بهبود متابولیسم، کاهش التهاب، بهبود حساسیت به انسولین و حتی کاهش عوامل خطر بیماری های قلبی، دیابت نوع 2 و برخی بیماری های عصبی مانند آلزایمر کمک کند.

 در ایران نیز مطالعاتی در دانشگاه های علوم پزشکی مختلف انجام شده که نتایج مشابهی را نشان داده اند، به ویژه در رابطه با کاهش وزن، بهبود سلامت متابولیک و تأثیر بر برخی بیماری های مزمن.