ویژگی افراد دارای سلامت روان چیست؟

سلامت روان یک نوع سلامت تفکر است.

- ایسنا/زنجان متخصص روانپزشکی گفت: سلامت روان یک نوع سلامت تفکر است.

علیرضا آرمانی کیان در گفت وگو با خبرنگار ایسنا با اشاره به اینکه سلامت جسمی ابزارهای مختلفی برای سنجش دارد اما سلامت اعصاب و روان ابزارهای ملموس و مستقیمی برای سنجش ندارد، اظهار کرد: فرق انسان با موجودات دیگر در نحوه تفکر، نگرش و دید متفاوت محیطش است.

وی با اشاره به اینکه اکثر انسان ها از دیدن زیبایی ها لذت می برند و احساس آرامش می کنند، افزود: احساس آرامس از تفکر می آید اینکه برف یا بارانی می بارد ما فکر می کنیم چقدر محیط اطراف مان زیبا شده است که در آن لحظه آرام می شویم.

او با اشاره به اینکه حس خودشکوفایی و استفاده درست از توانایی ها یکی از علایم سلامت روان است، اضافه کرد: عملکرد مناسب در بین هم نسل ها، ارتباط خوب و داشتن روابط اجتماعی مناسب به طوری که مدیریت ذهن داشته باشیم از دیگر نشانه های سلامت روان است.

آرمانی کیان با بیان اینکه کسی که احساسات خودش را خوب درک کند رفتارتش نیز مناسب می شود، ابراز کرد: بیان صادقانه و به جا احساسات بهره گیری از قوه تفکر نشانه های از انسان دارای سلامت روان است؛ به عبارتی می توان گفت هر کس که تعادل و مدیریت بر اعمال خود داشته، می توان گفت سلامت روان دارد.