مزایای خوردن نمک بعد و قبل از غذا+ جزییات

به گفته متخصصان طب ایرانی، چشیدن کمی نمک طبیعی قبل از غذا، ترشح بزاق را بیشتر می کند و باعث هضم بهتر غذا می شود؛ چراکه غذا با بزاق بیشتر مخلوط می شود.

- به گفته متخصصان طب ایرانی، چشیدن کمی نمک طبیعی قبل از غذا، ترشح بزاق را بیشتر می کند و باعث هضم بهتر غذا می شود؛ چراکه غذا با بزاق بیشتر مخلوط می شود.

 تا اسم نمک می آید، یاد چه چیزی می افتید؟ طبیعتا یاد طعمی که به غذا می دهد.

اصلا به همین دلیل است که این چنین محبوب شده است؛ چراکه طعم خاص و خوشایندی به غذاها می دهد و بدون آن، غذاخوردن لطفی ندارد.

  به گزارش همشهری آنلاین، نکته دوم هم بحث ضررهایی است که نمک های آشکار و پنهان در غذاها می تواند به ما برساند؛ همان بالارفتن فشار خون و آسیب به قلب و بیماری های عروقی و.

که درصد مرگ ومیر بالایی هم در جهان دارد.

اما هر چیزی، حد تعادلی دارد و نمک هم شامل این قاعده می شود.

نمک اگر به قاعده استفاده شود، اتفاقا می تواند منافعی هم داشته باشد.

به گفته متخصصان طب ایرانی، چشیدن کمی نمک طبیعی قبل از غذا، ترشح بزاق را بیشتر می کند و باعث هضم بهتر غذا می شود؛ چراکه غذا با بزاق بیشتر مخلوط می شود.

این امر همچنین مانع یبوست ناشی از برخی از غذاها هم می شود.