این ادویه سرشار از ویتامین های مورد نیاز بدن است

فلفل تولید اندورفین را که هورمون افزایش نشاط است، فعال می کند.

خوردن فلفل تاثیر ضددرد نیز دارد و به بهبود علائم گرفتگی عضلانی مرتبط با استرس کمک می کند.

- فلفل تولید اندورفین را که هورمون افزایش نشاط است، فعال می کند.

خوردن فلفل تاثیر ضددرد نیز دارد و به بهبود علائم گرفتگی عضلانی مرتبط با استرس کمک می کند.

فلفل خواص متعددی برای سلامت بدن دارد.

البته مصرف مداوم و زیاد فلفل تند توصیه نمی شود، اما گنجاندن دیگر انواع فلفل در رژیم غذایی جزء توصیه های تغذیه سالم است.

در این مطلب با 8 خاصیت عادت به خوردن این ماده غذایی آشنا می شوید.

به گزارش خبرآنلاین، مهم ترین شهرت فلفل تندی آن است، اما این گیاه بومی آمریکای مرکزی و جنوبی با چهل گونه متفاوت در اندازه، رنگ و شکل، خواص متعددی برای سلامت بدن دارد.

البته مصرف مداوم و زیاد فلفل تند توصیه نمی شود، اما گنجاندن دیگر انواع فلفل در رژیم غذایی جزو توصیه های تغذیه سالم است.

در ادامه این مطلب به 8 خاصیت عادت به خوردن این ماده غذایی اشاره خواهیم کرد که به ترتیب عبارتند از: 1.

محافظت در برابر التهابات طعم تندی فلفل به دلیل وجود ترکیب شیمیایی به نام کپسایسین است که گیرنده های گرما در دهان را فعال می کند.