سلامتی با دوچرخه سواری یا پیاده روی تضمین می شود؟

افرادی که با دوچرخه به محل کار می روند، روزهای بیماری کمتری ثبت می کنند.

- ایسنا/خراسان رضوی افرادی که با دوچرخه به محل کار می روند، روزهای بیماری کمتری ثبت می کنند.

پژوهشگران گفتند: افرادی که با دوچرخه به محل کار خود رفت وآمد می کنند، روزهای مرخصی کمتری ثبت خواهند کرد و خطر غیبت طولانی مدت به دلیل بیماری را کاهش می دهند.

در مقایسه با رفت وآمد غیرفعال - با ماشین یا وسایل نقلیه عمومی – دوچرخه سواری به مسافت 61 کیلومتر یا بیشتر در هفته با 8 تا 12 درصد خطر کمتر ابتلا به بیماری و روزهای مرخصی به دلیل آن و همچنین 18 درصد احتمال غیبت کمتر برای حداقل 10 روز به دلیل ناخوشی مرتبط بود.

به طور متوسط، فعال ترین افراد، 4.

5 روز بیماری کمتر از افراد غیرفعال و یک دوره بیماری طولانی کمتر در هر دهه داشتند.

در حال حاضر شواهد تحقیقاتی در مورد مزایای سلامتی و زیست محیطی رفت وآمد فعال وجود دارد، اما برای مثال، ارتباط آن با خطر غیبت های طولانی مدت بیماری، مورد مطالعه قرار نگرفته است.

در حالی که محققان سایر عوامل بالقوه موثر بر آمار بیماری ازجمله جنسیت، سن، مصرف الکل و وضعیت اجتماعی و اقتصادی را در نظر گرفتند، داده ها علت و معلولی مستقیم بین دوچرخه سواری و بیماری را نشان نمی دهند و فقط بیانگر ارتباطی قوی هستند.