اینستاگرام همه وقتم را می بلعد، چه کنم؟

اگر استفاده از اینستاگرام مدیریت نشود، می تواند به طور جدی بهره وری را کاهش دهد.

این پلتفرم نه تنها وقت شما را می گیرد، - یک روان شناس می گوید: اگر استفاده از اینستاگرام مدیریت نشود، می تواند به طور جدی بهره وری را کاهش دهد.

این پلتفرم نه تنها وقت شما را می گیرد، بلکه تمرکزتان را هم مختل می کند.

وقتی ذهن مدام درگیر محتوای اینستاگرام باشد، بازگشت به کار یا تحصیل دشوارتر می شود.

به گزارش ایسنا، به نقل از خبرآنلاین، کمی به دور و برتان نگاه کنید، در مهمانی، در اتوبوس، در خیابان و حتی وقت رانندگی، همه سرها در گوشی است.

بسیاری از مواقع هم خیره شدن به گوشی به معنی جستجو برای یک سوال و پیدا کردن جواب نیست، خیلی ساده غرق شدن در شبکه های اجتماعی است و سرآمد آنها اینستاگرام.

برخی ها می پرسند اینستاگرام همه وقت مرا می بلعد، چه کنم؟، دکتر سامان سلامیان، روانشناس و کارشناس آموزشی به این سوال و البته سوالات دیگری در همین رابطه توضیح داده است.

در ادامه گفت وگو ما به او را بخوانید: بسیاری از افراد، به ویژه نوجوانان و جوانان، احساس می کنند اینستاگرام بخش زیادی از وقت آن ها را می گیرد و نمی توانند آن را مدیریت کنند.

چرا اینستاگرام این قدر جذاب است و چرا بسیاری نمی توانند از آن دل بکنند؟ اینستاگرام از الگوریتم هایی استفاده می کند که برای جذب و �