تاثیر فعالیت ورزشی در پیشگیری از ابتلا به فشار خون بالا

رییس هیات پزشکی ورزشی خوزستان با اشاره به تاثیر فعالیت ورزشی در کنترل و پیشگیری از بیماری فشار خون، گفت: علاوه بر این نیز اگر فعالیت ورزشی با رعایت استاندارها باشد، - ایسنا/خوزستان رییس هیات پزشکی ورزشی خوزستان با اشاره به تاثیر فعالیت ورزشی در کنترل و پیشگیری از بیماری فشار خون، گفت: علاوه بر این نیز اگر فعالیت ورزشی با رعایت استاندارها باشد، باعث تقویت سیستم قلبی عروقی فرد هم خواهد شد.

دکتر منصور روزدار در گفت و گو با ایسنا، اظهارکرد: فشارخون می تواند زمینه ساز بیماری های قلبی عروقی، کلیوی و عروق مغزی باشد و در مجموع می تواند به یک سیستم ساختاری بدن آسیب بزند.

بنابراین پیشگیری و تشخیص به موقع بیماری فشارخون می تواند در پیشگیری از عوارض سایر بیماری ها نیز موثر باشد.

وی با بیان این که با توجه به زندگی روزمره و کاهش فعالیت ها و افزایش وزن و همچنین افزایش مصرف نمک و فست فودها و کلا تغییر سبک زندگی، انتظار می رود زمینه فشارخون از سنین پایین شروع شود، ادامه داد: قطعا با توجه به این که در گذشته فعالیت مردم بیشتر بود و حتی غذای سالم مصرف می کردند، افراد در سنین بالا دچار فشارخون می شدند اما امروزه با تغییراتی که به آن اشاره داشتم، سن مبتلا به فشارخون پایین آمده است و معمولا حتی در افرادی که در دهه دوم و سوم عمر خود هستند نیز ای