مصرف کدام مواد غذایی باعث رفلاکس اسید معده می شود؟

مصرف مرکبات، گوجه فرنگی، چربی های ناسالم، قهوه، چای، بیسکویت و کلوچه و غذاهای سرخ شده باعث وخیم تر شدن علائم رفلاکس اسید معده می‏ شود.

- مصرف مرکبات، گوجه فرنگی، چربی های ناسالم، قهوه، چای، بیسکویت و کلوچه و غذاهای سرخ شده باعث وخیم تر شدن علائم رفلاکس اسید معده می‏ شود.

رفلاکس اسید معده یک بیماری رایج و دردناکی است که در اثر تحریک اسید معده ایجاد می‏ شود، رفلاکس به معنای بازگشت اسید از معده به مری است که باعث بروز احساس سوزش در قفسه سینه، سرفه مداوم و بی دلیل، احساس وجود توده در گلو، تهوع یا استفراغ می‏ شود، مصرف بعضی از مواد غذایی می تواند این شرایط را وخیم تر کند، در ادامه به بررسی تعدادی از آن ها می پردازیم: مرکبات و گوجه فرنگی به گزارش ایمنا، رفلاکس اسید معده می تواند با مصرف مرکباتی مانند پرتقال، لیمو و لیموترش ایجاد شود، در صورتی که اغلب دچار این مشکل می‏ شوید، باید از مصرف مرکبات دوری کنید؛ گوجه فرنگی نیز حاوی اسید سیتریک و اسید مالیک است که باعث تولید بیش از حد اسید معده می‏ شود و احتمال بروز سوزش معده را افزایش می دهد.

چربی های ناسالم مصرف چربی های ناسالم فرایند هضم غذا را دچار اختلال می ‎کند و به معده فشار وارد می کند، نتایج بررسی های انجام شده نشان می دهد که مصرف چربی های ناسالم احتمال رفلاکس اسید معده را �