چرا خواب های تکراری می بینیم؟

در سال های اخیر، تحقیقات مختلفی در خصوص خواب های تکرارشونده انجام شده است که نتایج آن ها نشان می دهند این خواب ها پدیده ای رایج در میان افراد هستند.

- در سال های اخیر، تحقیقات مختلفی در خصوص خواب های تکرارشونده انجام شده است که نتایج آن ها نشان می دهند این خواب ها پدیده ای رایج در میان افراد هستند.

اما آیا می توان این خواب ها را تعبیر کرد؟ به گزارش ایسنا، به نقل از ایتنا، طبق تحقیقات، حدود 75 درصد از بزرگسالان حداقل یک بار در طول زندگی خود خواب های تکراری را تجربه کرده اند.

این خواب ها معمولاً شامل شرایطی مانند آماده شدن برای امتحانی که فرد برای آن درس نخوانده، سخنرانی در جمع، یا مواجهه با حملات است.

در این میان، خواب های تکرارشونده ممکن است شباهت های زیادی با هم داشته باشند، اما در بعضی موارد، مضامین، مکان ها یا شخصیت های مختلف در آن ها تکرار می شود.

این ویژگی ها باعث می شود که خواب های تکراری با خواب های ناشی از اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) تفاوت داشته باشند، زیرا در اختلال PTSD افراد خاطرات خاصی از زندگی خود را با تنوع بسیار کمتری بازسازی می کنند.

خواب ها معمولاً نمادهایی از نگرانی ها، احساسات یا تجربیات روزانه فرد هستند و بسیاری از روان شناسان معتقدند که خواب ها باید به عنوان انعکاس حالات ذهنی و ناخودآگاه فرد تفسیر شوند،