3 عامل خطرناک برای قلب

داده های یک مطالعه از دانشکده بهداشت عمومی هاروارد نشان داده است نوشیدنی های شیرین شده با قند، صرف نظر از میزان ورزشی که می کنید، خطر بیماری قلبی را افزایش می دهند.

- داده های یک مطالعه از دانشکده بهداشت عمومی هاروارد نشان داده است نوشیدنی های شیرین شده با قند، صرف نظر از میزان ورزشی که می کنید، خطر بیماری قلبی را افزایش می دهند.

به گزارش ایسنا، همچنین سیگاری ها تقریبا دو برابر بیشتر از غیرسیگاری ها در معرض حمله قلبی هستند زیرا سیگار کشیدن به عروق خونی آسیب می زند، فشار خون را بالا می برد و میزان اکسیژن خون را کاهش می دهد.

عصبانیت نیز از دیگر عوامل خطر است و تحقیقات نشان داده اند که خشم می تواند احتمال حمله قلبی یا سکته مغزی را افزایش دهد.

متخصصان بر اهمیت شناسایی بیماران در معرض خطر ایسکمی میوکارد خاموش و اتخاذ سبک زندگی سالم تاکید دارند.

به گفته آنها، رعایت سبک زندگی سالم و ارزیابی های دوره ای خطرات قلبی عروقی در جلوگیری از بروز بیماری های قلبی بسیار موثر است.

علاوه بر این، آگاهی از برخی علائم و نشانه های بیماری عروق کرونر می تواند به بیماران کمک کند تا زودتر به دنبال درمان باشند و با این بیماری مرگبار مقابله کنند.

ورزش یکی از مولفه های کلیدی در این مسیر است زیرا باعث تقویت عضله قلب، افزایش کارایی آن در پمپاژ خون، کاهش