ریزش مو، ضعیف شدن سیستم ایمنی و ضعف عضلانی از علائم کمبود این ماده معدنی است

علائم کمبود سلنیوم شامل خستگی، ریزش مو، ضعیف شدن سیستم ایمنی، ضعف عضلانی و مه مغزی می ‏شود.

- علائم کمبود سلنیوم شامل خستگی، ریزش مو، ضعیف شدن سیستم ایمنی، ضعف عضلانی و مه مغزی می ‏شود.

سلنیوم برای عملکرد غده تیرویید و سیستم ایمنی ضروری است، سلامتی بدن ممکن است به دلیل فراوانی بیش از حد سلنیوم و کمبود آن به طور جدی تهدید شود و باعث بروز علائم جسمانی و روانی شود، برای نمونه خستگی یکی از علائم رایج کمبود سلنیوم در بدن است، این ماده معدنی بر عملکرد غده تیرویید تأثیر می گذارد و کمبود آن باعث بروز اختلالاتی می شود.

به گزارش ایمنا، رشد و بازسازی مو به میزان قابل توجهی تحت تأثیر هورمون های تیرویید است، عملکرد این هورمون ها در اثر کمبود سلنیوم دچار اختلال می شود، در نتیجه واکنش سلول های فولیکول های مو به کاهش هورمون تیرویید ممکن است باعث ریزش سریع تر موها شود، سلنیوم به سیستم ایمنی کمک می کند تا به طور طبیعی کار کند، بنابراین آسیب پذیری در برابر بیماری ها و عفونت ها را کاهش می دهد، زمانی که بدن انسان دچار کمبود سلنیوم می‏ شود، سیستم ایمنی ضعیف می‏ شود و بدن مستعد ابتلاء به بیماری ها می‏ شود.

سلنیوم نقش مهمی در سنتز هورمون تیرویید و متابولیسم دارد، در صورت کمبود این ماده معدنی عضلات انرژی کافی از رژیم غذایی را دریافت نمی کند،