کمبود کدام ویتامین باعث گزگز و سوزن سوزن شدن دست و پا می شود ؟

هنگامی که دست ها و پاهای شما به طور مکرر و زیاد خواب می روند، این ممکن است نشانه ای از کاهش سطح برخی ویتامین ها و مواد معدنی در بدن باشد.

اگر شما هم کنجکاوید که بدانید کدام ویتامین ها ممکن است در این حالت نقش داشته باشند با ما همراه باشید - هنگامی که دست ها و پاهای شما به طور مکرر و زیاد خواب می روند، این ممکن است نشانه ای از کاهش سطح برخی ویتامین ها و مواد معدنی در بدن باشد.

اگر شما هم کنجکاوید که بدانید کدام ویتامین ها ممکن است در این حالت نقش داشته باشند با ما همراه باشید گاهی اوقات، اگر بدن شما مدت طولانی در یک وضعیت خاص باقی بماند، ممکن است احساس خواب رفتگی در دست ها و پاها را تجربه کنید.

با این حال، اگر این حالت به طور مکرر در طول روز رخ دهد، باید به فکر بررسی علت آن باشید.

کمبود برخی ویتامین ها و مواد معدنی می تواند دلیل این گزگز و خواب رفتگی باشد.

به گزارش فرطب، پدیده پارستزی، که به معنای خواب رفتگی دست و پا است، ممکن است ناشی از کمبود ویتامین B6 در بدن باشد.

جالب است که بدانید این علائم حتی در صورت افزایش سطح این ویتامین در بدن نیز ممکن است بروز کنند.

این حالت اغلب با احساس سوزن سوزن شدن در کف پاها شروع شده و به سمت بالا پیش می رود.