تناسب اندام خطر مرگ ناشی از سرطان را کاهش می دهد

بررسی شواهد جدید نشان می دهد که وزنه زدن و استفاده از تردمیل می تواند احتمال ابتلا به سرطان را کاهش دهد.

- بررسی شواهد جدید نشان می دهد که وزنه زدن و استفاده از تردمیل می تواند احتمال ابتلا به سرطان را کاهش دهد.

به گزارش به نقل از هلث دی نیوز، محققان گزارش دادند افرادی که قدرت عضلانی بیشتر و آمادگی قلبی بهتری دارند کمتر در معرض خطر مرگ ناشی از سرطان هستند.

نتایج نشان می دهد که این فایده زنده ماندن حتی برای افراد مبتلا به سرطان در مراحل پیشرفته نیز وجود دارد.

تیم تحقیقات به سرپرستی رابرت نیوتن ، استاد پزشکی ورزشی در دانشگاه ادیت کوان استرالیا، نتیجه گرفت: قدرت عضلانی و آمادگی قلبی تنفسی پیش بینی کننده های قابل توجهی برای مرگ و میر ناشی از همه علل، به ویژه در بیماران مبتلا به سرطان پیشرفته بودند .

محققان اضافه کردند که شاید حتی بتوان رفتن به باشگاه را بخشی از درمان سرطان فرد در نظر گرفت.

محققان نوشتند: اجرای نسخه های ورزشی مناسب برای تقویت این مؤلفه های آمادگی جسمانی در سراسر زنجیره سرطان ممکن است به کاهش مرگ ومیر ناشی از سرطان کمک کند .

مطالعات قبلی آمادگی جسمانی بهتر را با خطر کلی کمتر مرگ زودهنگام و همچنین خطر کمتر مرگ ناشی از بیماری قلبی یا ریوی مرتبط دانسته اند.