دانشگاه هاروارد: فقط به یک شرط قهوه جلوی دیایت را می گیرد!

محققان دانشگاه هاروارد بعد از مطالعه روی 297 هزار نفر متوجه شدند تنها به یک شرط می توان از قهوه برای کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع دو استفاده کرد.

- دانشگاه هاروارد: فقط به یک شرط قهوه جلوی دیایت را می گیرد! محققان دانشگاه هاروارد بعد از مطالعه روی 297 هزار نفر متوجه شدند تنها به یک شرط می توان از قهوه برای کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع دو استفاده کرد.

مطالعه جدید نشان داد افرادی که قهوه سیاه یا قهوه با شیر می نوشند به ازای هر فنجان مصرف روزانه 10 درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع 2 قرار دارند.

به گزارش اطلاعات آنلاین، محققان آمریکایی مصرف قهوه تقریباً 290 هزار نفر را مورد بررسی قرار داد که در میان آنها نزدیک به 13 هزار نفر به دیابت نوع 2 مبتلا شدند.

 آنها دریافتند افرادی که قهوه سیاه می نوشند به ازای هر فنجان مصرف روزانه 10 درصد خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش می دهند.

این مزایا برای کسانی که شیر به قهوه خود اضافه می کنند یکسان است.

 اما افرادی که شکر اضافه کردند این مزیت را نصف کردند - خطر ابتلا به دیابت نوع 2 در هر فنجان قهوه آنها، تنها پنج درصد کمتر بود.

این برای افرادی بود که به طور متوسط ​​یک قاشق چایخوری شکر به قهوه خود اضافه می کردند.