تأثیر تغذیه در اختلالات روانی شایع در جوانان

اختلالات روانی جزو شایع ترین و ناتوان کننده ترین بیماری ها است.

مطالعه بار بیماری ها در ایران و جهان نشان می دهد که بیماری های روانی و عصبی، - ایسنا/فارس اختلالات روانی جزو شایع ترین و ناتوان کننده ترین بیماری ها است.

مطالعه بار بیماری ها در ایران و جهان نشان می دهد که بیماری های روانی و عصبی، از دلایل نخست سال های از دست رفته عمر به دلیل بیماری و ناتوانی محسوب می شود.

در این مجال مقاله ای در خصوص تغذیه و اختلالات روانی شایع در جوانان از قول منصوره نوروزپور، کارشناس بهبود تغذیه جامعه شبکه بهداشت و درمان فیروزآباد که در اختیار ایسنا قرار داده شده است، می خوانیم.

طبق برآورد سازمان جهانی بهداشت، یک نفر از هر چهار نفر در طول زندگی به یکی از اختلالات روانپزشکی مبتلا خواهد بود.

افسردگی، استرس و اضطراب سه اختلال شایع در جوانان است.

افسردگی افسردگی شرایطی است که در آن، فرد احساس حزن، ناامیدی، نداشتن قدرت و لذت نبردن از تجربه های زندگی می کند.

وقتی شدت افسردگی کم باشد، فرد زندگی عادی خود را دارد اما در افسردگی شدید، فرد نمی تواند به زندگی عادی خود ادامه دهد.

خوشبختانه افسردگی قابل درمان است.

برخی نشانه های رایج افسردگی عبارتند از احساس ناراحتی، از دست دادن علاقه به موضوعاتی که پیش از این، جذاب و لذت بخش بودند، خلق پایین، گریه زی�