روش های مختلف جرم گیری دندان خانگی

اگرچه روش های جرم گیری دندان خانگی می توانند در مواردی مفید باشند، اما برای حفظ سلامت دندان ها و جلوگیری از آسیب به لثه ها و مینای دندان، - به همراه مزایا و معایب 1.

جرم گیری دندان با جوش شیرین جوش شیرین به دلیل خاصیت سایندگی ملایم و قلیایی بودن می تواند به حذف پلاک ها و کاهش زردی دندان ها کمک کند.

مقدار کمی جوش شیرین را با آب یا خمیردندان مخلوط کرده و به آرامی روی دندان ها مسواک بزنید.

متن انگلیسی:Science has not yet proven that ushing with plain baking soda will whiten your teeth, but several studies show that toothpaste containing baking soda can improve dental health and may have a whitening effect.

ترجمه متن:علم هنوز ثابت نکرده است که مسواک زدن با جوش شیرین خالص دندان ها را سفید می کند، اما چندین مطالعه نشان داده اند که خمیر دندان حاوی جوش شیرین می تواند سلامت دندان ها را بهبود بخشیده و ممکن است اثر سفیدکنندگی داشته باشد.

healthline 2.

جرم گیری دندان با نمک دریا نمک دریا دارای خاصیت ضدباکتریایی و مواد معدنی مفید است.

مقدار کمی نمک دریا را با آب گرم مخلوط کنید و از آن به عنوان دهان شویه استفاده کنید یا مستقیم روی مسواک بگذارید و دندان ها را به آرامی تمیز کنید.

3.

جرم گیری دندان با توت فرنگی توت فرنگی حاوی اسید مالیک است که می تواند به پاکسازی لکه های سطحی دندان کمک کند.