غذاهای ناسالمی که به سلامت کمک می کنند!

ممکن است شگفت انگیز به نظر برسد، اما واقعیت این است که یک سری غذاهایی مانند پنیر، شکلات و گوشت بره که تصور می شود ناسالم هستند و می توانند عواملی برای بیماری های تهدید کننده زندگی باشند، - یک مطالعه منتشر شده در مجله بیماری آلزایمر نشان داد که برخی از پنیرها با وجود چربی اشباع بالا، شکلات و گوشت بره با وجود چرب بودن می توانند سلامت قلب و مغز را بهبود بخشند و طول عمر را افزایش دهند.

به گزارش تابااک به نقل از تایمز آف ایندیا، نتایج این تحقیق بر اساس داده های جمع آوری شده در یک دوره 10 ساله از 1787 نفر مشارکت کننده به دست آمده است.

نتایج این تحقیق نشان داد که مصرف روزانه پنیر همراه با گوشت بره یک بار در هفته نیز ممکن است بر نتایج شناختی بلندمدت تاثیر مثبتی بگذارند.

از سویی دیگر مطالعه ای که توسط موسسه ملی سرطان آمریکا در سال 2022 منتشر شد نشان داد افرادی که روزانه 12 گرم شکلات می خورند، 12 درصد کمتر در معرض خطر مرگ قرار دارند.

محققان دریافتند که بین خوردن شکلات و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و مرگ ناشی از این بیماری ها ارتباط وجود دارد.

شکلات و پنیر خوراکی هایی هستند که خوردن آن ها اغلب با لذت همراه است.

و بسیاری از متخصصان آن ها را برای سلامت چندان مناسب نمی دانند با این حال، زمانی که در حد اعتدال مصرف شوند، به دلیل پروفایل �